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100 things I am thankful for this year
I know most people around this year, start to think about what we are thankful for. As a kid who grew up in Cuba, where holidays like...


100 cosas que estoy agradecido por este año
La mayoría de la gente en este tiempo, comienzan a pensar en lo que estamos agradecidos. Como un niño que creció en Cuba, donde las...


Anxiety: How to battle it
Ever been anxious before? Or at least, just really nervous about something? From experience I have had to learn to never be anxious for...


Ansiedad: cómo combatirla
¿Alguna vez has estado ansioso? ¿O al menos, un poco nervioso por algo? Por experiencia he tenido que aprender a nunca estar ansioso por...


Doctor, ¡me arde!
Créalo o no, las enfermedades de transmisión sexual son bastante comunes (sé un pequeño cambio de pase aquí en mi blog, pero es una...


Doc, it burns!
Believe it or not, sexually transmitted diseases are pretty common (I know a little change of pase, but its reality and I was shocked at...


Cena en casa: La nueva manera de salir
Es esa época del año otra vez ... pascuas, fiestas y buenos momentos. Donde quiera que vaya hay ricas platos caceros y toneladas de...


Cómo cambié mi cuerpo en 3 meses
Levante la mano si creció "gordito" o "niño gordo" en el grupo. Bueno, ese era yo cuando era pequeño, especialmente durante el peor...


How I changed my body in 3 months
Raise your hand if you grew up "chunky" or the "fat kid" in the group. Well that was me when I was growing up, specially during the worst...


The Shower Stuff: A Man's Guide (sorry ladies)
I never really take care of what goes on my head or my body...meaning what products I use in the shower. After doing some research...
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